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Moshè Feldenkrais

"das Unmögliche möglich, das Mögliche leicht und das Leichte elegant zu machen" (M.F.)

Moshè Feldenkrais

Der Physiker Moshé Feldenkrais (1904-1984) fügte sein Wissen und seine große Erfahrung aus dem Gebiet der asiatischen Kampfsportarten, der Mechanik, der Anatomie, der Psychologie, Verhaltensphysiologie und der Eigenwahrnehmung einem einzigartigen System zusammen, in dessen Zentrum die Entwicklung von Bewusstheit und Bewegung als ganzheitlicher Ansatz steht.

Die Feldenk®ais-Methode

Die Feldenk®ais-Methode ist eine geeignete Möglichkeit, um etwas für Ihr Wohlbefinden und Ihre Beweglichkeit zu tun, sich besser kennen zu lernen, etwas gegen körperliche Einschränkungen oder Schmerzen zu unternehme und Ihr Körpergefühl zu verfeinern.Sie ist ein für alle zugänglicher Weg, angenehmere Alternativen zu eingefahrenen Bewegungsmustern zu entwickeln.

Betriebsportrait

Zu den Angeboten Feldenk®ais

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Legen Sie sich auf den Bauch. Fassen Sie mit der rechten Hand den rechten Fuß und ziehen Sie ihn langsam Richtung Gesäß. Wenn der Oberschenkel vorne spannt halten Sie an und bleiben in dieser Stellung. Drücken sie nun Ihre Leisten ca. 10x gegen den Boden.

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