„Rendere l’impossibile possibile,
il difficile facile,
il facile piacevole…”
Feldenkrais „Consapevolezza attraverso il movimento“
Primavera 2020
A gennaio riprendo il mio corso Feldenkrais. Continuerò con il tema “Flessione-Estensione” che ho iniziato in autunno 2019.
Inizio del corso: 15 gennaio 2020
Prenotazione: Tel: 3485688051 oppure info@wolfram-dejaco.com
Trova il baricentro
State in piedi, eretti. Oscillate con il corpo un po’ in avanti e indietro. Il fulcro del movimento si trova a livello delle caviglie. Gambe, tronco e testa devono rimanere sempre in allineamento. Oscillate circa 15 volte in avanti e indietro.
