Wolfram Dejaco
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„BEWUSSTHEIT DURCH BEWEGUNG“ nach M. Feldenkrais

Wie üblich beginnen meine Feldenkrais-Kurse Mitte September. Schwerpunkt wird „Das Beugen und Strecken der Wirbelsäule“ sein. Da aber nun einmal der Brustkorb an der Wirbelsäule aufgehängt ist kommen wir nicht umhin, diesen einzubeziehen. Also Stoff genug für den Herbst und vielleicht auch für das Frühjahr.

Ich freu mich auf ein Wiedersehen!

Beginn:

Kurs 1

Montag 16.09.2019

18.00 - 19.00 Uhr

Kurs 2

Montag 16.09.2019

19.15 - 20.15 Uhr

Kurs 3

Donnerstag 19.09.2019

10.00 - 11.00 Uhr

Achtung!!
Den Vormittagskurs der immer montags stattfand habe ich auf Donnerstag verschoben.
Alle Kurse finden wie bisher in der Guggenbergstr. 34, Brixen statt.

Conputerfreak? Bitte sehr...

Aufrecht sitzen. Drehen sie den Kopf wenig nach links und bleiben Sie in dieser Stellung. Führen sie nun langsam eine kleine Nickbewegung aus. Achten sie darauf, dass die rechte Schulter unten bleibt.

Conputerfreak? Bitte sehr...