Elvaserstr. 47/F
I-39042 Brixen
Telefon: 348 5688051
telefonische Termin-vereinbarung empfehlenswert
Wolfram Dejaco - Feldenkrais Practitioner
"das Unmögliche möglich,
das Mögliche leicht
und das Leichte elegant zu machen" (M.F.)
Auch für mich ist die Zeit gekommen kürzer zu treten. Ab September gebe ich meine Praxis auf. Die Räumlichkeiten übernimmt Frau Dr. Katrin Fischer.
Um einen abrupten Schnitt in meinem Leben zu vermeiden werde ich als Feldenkraislehrer meine Kurse in "Bewusstheit durch Bewegung" fortführen. Außerdem besteht weeiterhin die Möglichkeit Feldenkrais Einzelstunden ("FI" d.h. Funktionale Integration) bei mir zu buchen.
Wir freuen uns auf Ihren Anruf für eine Terminvereinbarung!
Wolfram Dejaco
Sitzen Sie viel?
Das ist ihre Ãœbung!
Legen Sie sich auf den Rücken. Die Beine sind gestreckt. Heben Sie jetzt das rechte Bein auf und halten Sie es mit den Händen in der Kniekehle. Strecken und beugen Sie nun das Knie ohne das Bein loszulassen. Wiederholen Sie dasselbe mit dem anderen Bein.
