Elvaserstr. 47/F
I-39042 Brixen
Telefon: 348 5688051
telefonische Termin-vereinbarung empfehlenswert
Wolfram Dejaco - Feldenkrais Practitioner
"das Unmögliche möglich,
das Mögliche leicht
und das Leichte elegant zu machen" (M.F.)
Auch für mich ist die Zeit gekommen kürzer zu treten. Ab September gebe ich meine Praxis auf. Die Räumlichkeiten übernimmt Frau Dr. Katrin Fischer.
Um einen abrupten Schnitt in meinem Leben zu vermeiden werde ich als Feldenkraislehrer meine Kurse in "Bewusstheit durch Bewegung" fortführen. Außerdem besteht weeiterhin die Möglichkeit Feldenkrais Einzelstunden ("FI" d.h. Funktionale Integration) bei mir zu buchen.
Wir freuen uns auf Ihren Anruf für eine Terminvereinbarung!
Wolfram Dejaco
Rückenschmerzen?
Probieren Sie diese Ãœbung!
Legen Sie sich auf den Bauch. Die Arme liegen parallel zum Rumpf am Boden. Ziehen Sie nun die Schulterblätter Richtung Becken und heben Sie gleichzeitig den Kopf. Halten Sie diese Position für ein paar Sekunden und entspannen Sie sich wieder. Ca. 5x wiederholen.
