Elvaserstr. 47/F
I-39042 Brixen
Telefon: 348 5688051
telefonische Termin-vereinbarung empfehlenswert
Wolfram Dejaco - Feldenkrais Practitioner
"das Unmögliche möglich,
das Mögliche leicht
und das Leichte elegant zu machen" (M.F.)
Auch für mich ist die Zeit gekommen kürzer zu treten. Ab September gebe ich meine Praxis auf. Die Räumlichkeiten übernimmt Frau Dr. Katrin Fischer.
Um einen abrupten Schnitt in meinem Leben zu vermeiden werde ich als Feldenkraislehrer meine Kurse in "Bewusstheit durch Bewegung" fortführen. Außerdem besteht weeiterhin die Möglichkeit Feldenkrais Einzelstunden ("FI" d.h. Funktionale Integration) bei mir zu buchen.
Wir freuen uns auf Ihren Anruf für eine Terminvereinbarung!
Wolfram Dejaco
Gesäß verspannt?
Legen Sie los!
Legen Sie sich auf den Rücken, greifen sie mit beiden Händen Ihr rechtes Knie und ziehen Sie es zum Bauch. Bleiben Sie so und atmen Sie mehrmals tief durch. Das andere Bein bleibt gestreckt auf dem Boden liegen. Wiederholen Sie diese Übung mit dem linken Bein.
